Encontrar la relajación
Kit con ejercicios de yoga de respiración y concentración, y ejercicios para la relajación de los músculos. Ayuda a niños y niñas a encontrar calma mediante la práctica de estas técnicas, no sólo ante situaciones de estrés, sino también para favorecer que adopten posturas más centradas y realistas del mundo a través de la meditación. Favorece la introspección, el autocontrol y el autoconocimiento físico y mental.

Contiene

• pelotita antiestres con ejercicio de uso
• soplador con ejercicio de uso
• almohadón de 8x8 (relleno con porotos) con ejercicio de uso
• rueda
• cartas de yoga
• cartas con ejercicios de relajación muscular